体力医学研究所

Physical Fitness Research Institute

時代の先駆けとなる健康課題を捉えた研究活動を行い、知見の普及啓発を行っています。

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情報コーナー

体力医学研究所所長の健康を考えるコラム

2016年

  • ●疲労とリカバリーのメカニズム
    「スマッシュ」H28年10月号掲載分を添削引用(2016年10月)

     激しく運動すると、疲労が生じて思い通りの動作ができなくなります。…

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2015年

  • ●テニスはがん予防に有効か?
     「DIAMOND TENNIS CLUB NEWS」H27.9月号に寄稿(2015年9月)

     厚生労働省は「日本人が一生涯でがんにかかる確率は2人に1人、そして3人に1人ががんで死亡する」と推計しています。…

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  • ●テニスは糖尿病の予防に効果的!
     「DIAMOND TENNIS CLUB NEWS」H27.6月号に寄稿(2015年6月)

     今日、40歳以上の日本人の3人に1人が糖尿病あるいは予備軍といわれます。…

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  • ●テニスは認知症の予防に役立つか?
     「DIAMOND TENNIS CLUB NEWS」H27.3月号に寄稿(2015年3月)

     年を取ると誰でも物忘れが気になるものです。…

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2014年

  • ●テニスってどれくらい激しい運動なの?
     「DIAMOND TENNIS CLUB NEWS」H26.12月号に寄稿(2014年12月)

     2014年、錦織圭選手の大活躍が話題となりました。…

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  • ●ストレスと睡眠の関係
     「MY介護の広場」メールマガジンに寄稿(2014年9月18日)

     今回はストレスと睡眠の問題について考えてみたいと思います。…

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  • ●10分間のストレッチでストレス軽減!
     「MY介護の広場」メールマガジンに寄稿(2014年9月4日)

     腰痛に精神的ストレスが関わっていることは前回指摘した通りです。…

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  • ●腰痛とストレス
     「MY介護の広場」メールマガジンに寄稿(2014年8月28日)

     介護施設を対象とした国内外の研究結果では、多くの職員の方が他の職業にはないストレスを感じていることが報告されています。…

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公的研究費ならびに研究活動の管理について

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