第21回日本疫学会レポート
1月に札幌で開催された第21回日本疫学会で、研究員が研究成果を発表しました。
会期 1月21～22日
会場 かでる2.7（札幌市）
レポート：甲斐裕子
勤労者の抑うつ対策は重要な課題です。抑うつに関係する生活習慣のひとつに身体活動があります。
一方、座ってパソコンをするテレビを見るといった体を動かさない活動のことを座位行動といいます。
本学会では、余暇における座位行動、特にパソコンとゲームを長時間行っている勤労者は、1年後に抑うつになりやすいことを報告しました。休みの日は、パソコンやゲームばかり行うのではなく、活発に過ごすことが、抑うつ予防にとって有効なのかもしれません。
更新日：2011.02.03
