本書は、2015年からホームページに掲載されている「健康づくりのためのお役立ち情報“健康づくりウォッチ”」をさらに多くの方に活用していただくために、冊子にまとめたものです。研究者による最新の研究成果のほか、専門家の確かな目で「ウォッチ」した健康情報を掲載しています。

本号では「働く世代の健康づくり」「多様な生活活動が心身の健康を支える」と題した特集を組み、日常生活での健康づくりに役立つエビデンスを紹介しています。また職場における健康づくりをサポートする「健康経営」に関する情報も取り上げています。

送付をご希望の方は申込書を下記までお送りください。お電話でもお受けします。

※「健康経営」は特定非営利活動法人健康経営研究会の登録商標です

※サンプル（1冊）をご希望の方には無料でお送りします。