公益財団法人 明治安田厚生事業団 体力医学研究所が行う明治安田ライフスタイル研究（Meiji Yasuda Lifestyle Study：MYLSスタディ）では、オフィスワーカーの1日の座っている時間（座位行動）、体を動かしている時間（身体活動）を活動量計で実測し、健診結果との関連性を検討しました。

「腰痛の原因は姿勢にある」といった考え方は、広く浸透しています。「猫背は腰痛になりやすい」「背筋を伸ばした姿勢は腰痛になりにくい」といった話を聞いたことがありませんか？

日本人に伝統的に？不足している栄養素としてカルシウム（CA）が有名ですが、ビタミンD（VD）も不足しています。いくらCAをとっても、VDがなければ、小腸からCAを吸収できません。また、VDは免疫力の増強にも関係します。感染症だけではなく、がん（特に大腸、乳腺、前立腺）や自己免疫疾患の予防にも有効なようです。

新型コロナウイルスの感染予防にはワクチン接種が最も効果的です。しかし、ワクチン接種をしても免疫反応には個体差があるので、抗体のでき方にも個人差がみられます。

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理念と方針、個人情報の保護に関する方針、体力医学研究所 ご挨拶を更新しましたのでお知らせします。