血流から、交感神経と副交感神経のバランス、精神的ストレスや肉体的ストレスの度合いをチェックします。

質問紙により、現在のこころと身体の健康度、疲労度をセルフチェックします。

加齢や不活動による運動機能の低下をチェックします。