公益財団法人 明治安田厚生事業団

お問い合わせ

  • 公益財団法人 明治安田厚生事業団 03-3349-2828(代表)
  • 体力医学研究所 042-691-1163
  • ウェルネス開発室 03-3349-2741

平日9:00~17:00(年末年始、祝休日を除く)

健康づくり講演会・測定会

企業の人事・健康保険組合ご担当の方に

「健康経営」、いま企業において注目のキーワードです。それは従業員の健康が、経営面の大きな成果ともなることが期待できるからです。健康経営とは、従業員の健康管理を経営的な視点で捉えることによってヘルシーカンパニーとしての企業価値を高めていこうとする新しい考え方なのです。これまでの保健事業の振り返りやデータ分析に加え、さらなる成果を求めるうえでは、外部専門家のノウハウを積極的に活用することが望ましいといえます。

事業団では、体力医学研究所とウェルネス開発室が連携をして、国民の健康増進をめざした活動を展開してきました。その経験を活かして、職場の状況に応じた取り組みをご提案します。

おすすめのプログラム(メンタルヘルス対策、メタボリックシンドローム対策)

メンタルヘルス対策プログラム

企業の社員研修やセミナーに講師・スタッフを派遣し、講話だけでなく、ストレスに対する気づきとセルフケアに重点を置いたプログラムです。特に職場でできる簡単な体操を体験していただきます。

測定
  • セルフチェック:「こころの健康」、「疲労感」、「感情状態」を知る
  • 科学的な測定:
    「唾液アミラーゼ」交感神経の緊張度からストレス度を測る
    「自律神経バランス」身体的や精神的な疲労度を測る
実践
  • リラックス&リフレッシュ体操:
    いつでもどこでも気軽にできる体操をご紹介

※講話、測定、体操の中から必要に応じた項目をお選びいただけます

※測定内容は選択自由です

メタボリックシンドローム対策プログラム

企業での社員研修やセミナーに講師・スタッフを派遣し、メタボリックシンドロームについての知識を学びます。また、動脈硬化度や筋肉バランス、安静時代謝の測定で自分の現状を知り、その対策としての運動方法を体験していただきます。

測定
  • 動脈硬化度:血管の硬さやつまり具合がわかる
  • 筋肉バランス:全身の筋肉量、上肢と下肢、左右の筋肉量のバランスがわかる
  • 安静時代謝:太りやすい体質かどうかがわかる
対策
  • 測定結果に合わせた運動方法をご紹介

※講話、測定、実技の中から必要に応じた項目をお選びいただけます

※測定内容は選択自由です

その他の取り組み

  • 特定健診・特定保健指導におけるメタボリックシンドローム対策
  • ストレスチェック制度導入に伴うメンタルヘルス対策
  • 科学的な指標による測定評価
  • 独自に考案した実効性の高い具体的な運動体験
  • 健康診断結果に応じたハイリスクアプローチ
  • 適切な運動処方による安全で効果的な運動プログラム作成
  • 運動の習慣化を促す行動変容などの健康づくり運動の指導・支援
  • 企業の運動指導、保健指導を担当する人材育成を目的とした研修

開催一覧

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