公益財団法人 明治安田厚生事業団

お問い合わせ

  • 公益財団法人 明治安田厚生事業団 03-3349-2828(代表)
  • 体力医学研究所 042-691-1163
  • ウェルネス開発室 03-3349-2741

平日9:00~17:00(年末年始、祝休日を除く)

健康づくり講演会・測定会

自治体や公的団体ご担当の方に

「健康づくり講演会・測定会」に講師、スタッフを派遣しています。

データヘルス計画にもとづいた特定健診・特定保健指導における実効性のあるプログラムが求められています。特にメタボリックシンドロームはもちろんのこと、糖尿病、高血圧、脂質異常症の単独の疾病予防・改善に対する対策にも目を向ける必要があります。また、超高齢社会における地域高齢者の健康づくりとして、ロコモティブシンドローム、認知症の予防に対する運動効果が期待されるところです。健康づくりプログラムの評価に際しては、基本的な事業評価に加え、PDCAサイクルをふまえ、科学的指標を用いたアウトカム評価や客観的なプロセス評価を加えることで、より確かな分析が可能になると考えられます。

事業団では、体力医学研究所とウェルネス開発室が連携をして、国民の健康増進をめざした活動を展開してきました。その経験を活かして、地域や社会環境に応じた取り組みを提案します。動脈硬化度を指標とした血管の健康づくりや、筋肉バランス、ロコモ度テストなどの測定評価、独自に考案したお神輿ジョギング、リラックス&リフレッシュ体操などの実技を組み合わせるプログラムをご提案します。

地域における健康づくりを目的とした運動指導や保健指導者などの人材育成を目的とした研修も行います。

おすすめのプログラム(血管の健康づくり、ロコモティブシンドローム対策)

血管の健康づくり プログラム

地域住民の方を対象としたセミナーやイベントに講師・スタッフを派遣します。動脈硬化そのものを評価し、具体的な対策方法を運動実技を交えながら体験していただきます。

測定
  • 動脈硬化度:血管の硬さやつまり具合がわかる
対策
  • 対象者に合わせた運動方法をご紹介

※講話、測定、実技の中から必要に応じた項目をお選びいただけます

ロコモティブシンドローム対策プログラム

地域住民の方を対象としたセミナーやイベントに講師・スタッフを派遣し、ロコモティブシンドロームについての知識を学びます。測定やセルフチェックで自分のからだの状態を知り、具体的な対策方法を運動実技を交えながら体験していただきます。

測定
  • 筋肉バランス:全身および各部位の筋肉量、左右の筋肉バランスがわかる
  • ロコモ度テスト:立ち上がりテスト、2ステップテスト、ロコモ25で移動機能をみる
対策
  • お神輿ジョギング:高齢者でもできる下肢筋力の強化に効果的な運動をご紹介
  • 筋肉運動:楽しくチャレンジしながら運動を実践

※講話、測定、実技の中から必要に応じた項目をお選びいただけます

※測定内容は選択自由です

開催一覧

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