ストレッチ運動は健康に対する効果がイマイチと思われがちですが…
日常の身体活動量によって効果が変わるってご存知ですか？

「へるすあっぷ21」（法研）のNo.426（2020年4月号）から全12回にわたり、連載「エビデンスで読み解く 身体活動研究所」を甲斐上席研究員が担当しています。

コロナ感染拡大に伴う緊急事態宣言発令等の影響に伴い、これまで6月～8月実施の公募を今年度は12月～2月に延期する予定です。
詳細については、決定後、ホームページ等でお知らせいたします。