公益財団法人 明治安田厚生事業団

お問い合わせ

  • 公益財団法人 明治安田厚生事業団 03-3349-2828(代表)
  • 体力医学研究所 042-691-1163
  • ウェルネス開発室 03-3349-2741

平日9:00~17:00(年末年始、祝休日を除く)

健康づくり講演会・測定会

健康づくり講演会のご案内

事業団では、体力医学研究所とウェルネス開発室が連携をして、国民の健康増進をめざした活動を展開してきました。その経験を活かして、地域や社会環境、職場の状況に応じた取り組みをご提案します。また、講話だけでなく測定や運動実技を組み合わせることもできます。

おすすめプログラム

企業の人事・健康保険組合ご担当の方
  • メンタルヘルス対策
  • メタボリックシンドローム対策
自治体や公的団体ご担当の方
  • 血管の健康づくり
  • ロコモティブシンドローム対策
健康づくり指導者の方

過去に開催した講演会テーマ

健康講話だけでなく、健康運動(実技を含む)を組み合わせることもできます。

健康講話テーマ例
  • 健診結果を活かした運動法
  • もっと知ってほしい乳がん
  • 心とからだの健康づくり
  • 快眠でストレスケア
  • 最新、血管の健康づくり
  • メタボ&ロコモ予防解消法
  • 働く女性のヘルスアップ術
  • ぴんぴんコロリでいこう
健康運動テーマ例
  • いつでもできるリラックス&リフレッシュ(体操前後にストレス度測定も可)
  • 効果を上げる“ウォーキング”の一工夫
  • その場でわかるからだの衰えチェック
  • 若々しい姿勢は、意識次第
  • 元気な血管を保つ運動
  • ながら運動のすすめ
  • 代謝量アップの秘訣
  • パソコン疲労解消法

※健康運動は、会場や人数によってできない場合があります

オリジナルな健康測定と組み合わせることもできます。

ストレス度 唾液からストレス度がわかります
安静時代謝 太りやすい体質かどうかがわかります
筋肉バランス 全身の筋肉量、上肢と下肢、左右の筋肉量のバランスがわかります
動脈硬化度 血管の硬さやつまり具合がわかります

開催一覧

ページの先頭へ戻る▲