公益財団法人 明治安田厚生事業団

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メタボ検定Q&A100-健康づくりリーダー必携- (予防と改善策の運動・栄養・医学知識)

本書は、フィットネス指導者がメタボリックシンドロームの基礎的な理解を深め、スタンダードな知識を得ることができるように、100のテーマをQ&A方式で整理しました。また、事業団の健診と連携した実際の指導現場で活用している、オリジナルな取り組みも紹介しています。

本書が、関連するガイドラインの裏づけや項目の意味、測定原理を理解し、日頃の指導で正しく評価・活用するための一助となれば幸いです。

監修 公益財団法人 明治安田厚生事業団
編集 朽木 勤
出版 社団法人日本フィットネス協会
発行日 2009年7月1日
定価 2,200円(税別)

目次

問題編

  1. I
    メタボリックシンドロームの理解
  2. II
    医学的基礎知識
  3. III
    特定健康診査・特定保健指導
  4. IV
    運動による予防と改善
  5. V
    栄養による予防と改善
  6. VI
    健康行動の支援

解答・解説編

  1. I
    メタボリックシンドロームの理解
  2. II
    医学的基礎知識
  3. III
    特定健康診査・特定保健指導
  4. IV
    運動による予防と改善
  5. V
    栄養による予防と改善
  6. VI
    健康行動の支援
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