公益財団法人 明治安田厚生事業団

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ワークスタイルのスポーツ化による健康経営

多忙なビジネスパーソンの健康、コミュニケーション、生産性の向上には、仕事の中で「少しでも体を動かすこと」がカギです。本冊子では、事業団の調査研究と、国内外の研究、そして先進事例をもとに、「ワークスタイルのスポーツ化による健康経営」を提案します。その具体策から公的認定までエッセンスが詰まった一冊です。健康経営の進め方にお悩みの企業の経営者や健康づくり担当者におすすめです。送付をご希望の方は申込書を下記までお送りください。お電話でもお受けします。

※「健康経営」は特定非営利活動法人健康経営研究会の登録商標です。

お申込み先

公益財団法人 明治安田厚生事業団 ウェルネス開発室

TEL:03-3349-2741 FAX:03-3349-2736 e-mail:wellness@my-zaidan.or.jp

刊行 2018年2月 第1版
2019年6月 第2版
定価 150円
規格 A4サイズ、28ページ

※サンプル(1冊)をご希望の方には無料でお送りします。

目次

  1. ワークスタイルのスポーツ化が「健康経営」につながる
  2. ワークスタイルのCRISIS(危機的状況)
    1. 世界一、座りすぎの国
    2. 運動不足はパンデミック(世界的蔓延)
    3. 座りすぎと運動不足は違う
  3. ワークスタイルのスポーツ化によって得られる3つのベネフィット
    1. 「体の健康」のベネフィットを高めるヒント
    2. 「心の健康」のベネフィットを高めるヒント
    3. 「職場の健康」のベネフィットを高めるヒント
  4. コラム
    1. 体を動かせば脳が変わる
    2. 運動で睡眠を味方につける
  5. 先進事例
    1. File 1:株式会社フジクラ
    2. File 2:三井化学株式会社
    3. File 3:明治安田生命保険相互会社
    4. File 4:株式会社清和ビジネス
  6. ワークスタイルのスポーツ化のアイディア
  7. 経営者のための5つの心得
  8. 公的な認定を受けて企業価値を高める
    1. 健康経営銘柄
    2. 健康経営優良法人
    3. スポーツエールカンパニー
    4. 健康優良企業
    5. 安全衛生優良企業

内容のご紹介

「体の健康」のベネフィットを高めるヒント(P6-7)
ワークスタイルのスポーツ化のアイディア、経営者のための5つの心得(P22-23)
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