健康長寿日本一長崎県民会議が主催する「第７回健康長寿日本一長崎県民会議総会」が開催され、講師を務めました。

開催日：2025年11月13日
会　場：ベネックス長崎ブリックホール3階国際会議場
対　象：健康長寿日本一長崎県民会議構成団体他
人　数：120名

長崎県では、健康長寿日本一をめざして、関係団体で構成された県民会議を立ちあげ、県民一人ひとりの主体的な健康づくりを支援する取り組みを県民運動として展開しています。
今回は、厚生労働省の「アクティブガイド2023」で示されている「座りっぱなしをやめて＋10」に対する理解を深めるために「座りすぎによる健康影響―オフィスでの対策」というテーマでお話ししました。
健康経営や労働安全の観点からも企業における座りすぎ対策は注目されており、「アクティブブレイク」「スタンディング戦略」等、職場でできる取り組みを紹介しました。
参加した方からは、「研究データによるエビデンスは、説得力があった」「座りっぱなし対策の具体的事例がわかりやすかった」などの高評価を得ました。
今後の職場活動に役立ていただければと思います。