公益財団法人 明治安田厚生事業団

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企業(健康経営)レポート

健康づくり講演会(京王百貨店)

京王百貨店新宿店にて「健康寿命を延ばす!ロコモ予防体操」を開催しました。



開催日:2017年10月31日
会 場:京王百貨店新宿店 8階くらしサプリ

いつまでも元気に過ごすためには、足腰の丈夫さ(ロコモ予防)が重要です。今回開催した「ロコモ予防」は毎回リピーターの方に多くご参加いただいていますが、今回は初めての方がたくさんいらっしゃいました。
参加者の方には、「脚力」や「バランス能力」チェックで足腰の状態を把握していただきました。中には“もう一回!”と再チャレンジする方もいらっしゃり、積極的に取り組んでいただきました。
手軽で気軽にできる「ロコモ予防体操」を体験していただき、“日常生活の中でほんの少し意識するだけで運動になることがわかった”“これなら継続できそう”などのご感想をいただきました。
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