公益財団法人 明治安田厚生事業団

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企業(健康経営)レポート

健康づくり講演会(利根西部運送株式会社)

利根西部運送株式会社主催の講演会「運輸交通業の方の疲労との向き合い方」が開催され、講師を務めました。



開催日:2018年2月17日
会 場:沼田商工会議所
対 象:職員
人 数:40名

運輸交通業の会社が、運転中の安全と従業員の健康づくりのために開催した健康運動と食生活セミナーで、「運輸交通業の方の疲労との向き合い方」をテーマに講師を務めました。運輸交通業は、すべての業種のなかでも健康課題の多い業種とされており、従業員の方々にとっても、ご自身の健康と向き合っていただく良い機会となったのではないかと思います。
講義では、健康課題についてだけでなく、運転中の姿勢に関する注意点や正しい姿勢を維持するための便利なアイテムなどのご紹介もしました。
また、実技では簡単な体操をご紹介しながら一緒に体を動かしました。体験していただいた運動を就業時間やちょっとした空き時間に取り入れていただき、リフレッシュしていただければと思います。
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