公益財団法人 明治安田厚生事業団

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指導者レポート

健康づくり講演会(東京女子体育大学)

東京女子体育大学で、「健康経営®に活かす運動処方」の講師を務めました。

日時:2019年7月15日
場所:東京女子体育大学 2号館
対象:運動指導者を目指す学生
人数:42名



東京女子体育大学は、「健康運動指導士」の資格取得が可能な養成校です。「健康運動指導士」は、運動指導を担う専門家としての民間資格で、運動施設やフィットネスクラブにおけるアドバイザー的な役割をこなすだけではなく、ハイリスク者を対象とした安全で効率的な運動指導が行える専門家を目指すうえで取得すべき標準的な資格といえます。
今回の「運動処方論」の授業は、健康運動指導士の資格取得を目指す学生を対象に「健康経営に活かす運動処方」と題した講演を行いました。
生産年齢人口の減少や従業員の高齢化などの深刻な人手不足を背景に、働く世代の健康づくりは国家的プロジェクトとなりつつあります。働き方改革のなかで、従業員の健康増進の取り組みを投資ととらえ、生産性や企業価値を高める経営を戦略的に実践する「健康経営」が注目を集めています。今回の講演では、最近話題となっている座りすぎによる弊害や評価法、オフィスでの改善策など、研究成果を交えながら運動処方や運動指導に役立つ情報をご紹介しました。

※「健康経営®」は、特定非営利活動法人健康経営研究会の登録商標です。
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